更年期障害について
2025/05/27
こんにちは。 MamaSmileです。私が友達とお茶やランチに行った時のもっぱらの話題は体調不良や病気について。特に更年期障害の話が多いんです。更年期障害は閉経前後１０年間の更年期に起こりやすい症状…
自律神経が乱れると？
2025/05/08
こんにちは。MamaSmileです。ストレスや過労などが原因となって起きる自律神経の乱れ。どういった症状がおきるのでしょうか？人によって違いますが、動機や頭痛、肩こり、便秘、下痢、不眠、倦怠感など全…
自律神経についてのお話
2025/04/20
こんにちは。MamaSmileです。今日は自律神経についてお話します。自律神経は活動的な時に優位な交感神経とリラックスしている時に副交感神経があります。交感神経と副交感神経はスイッチで切り替わってい…
