肩こりの予防を大阪府箕面市で実践するためのセルフケアと整体の選び方 2025/10/10 肩こりが慢性化してつらいと感じたことはありませんか?現代の生活環境では、無意識のうちに姿勢が崩れ、肩まわりに余計な負担をかけてしまいがちです。特に肩こりは、日常動作や仕事の効率にも大きく影…