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仕事や家事に追われると心も身体も緊張しやすくなり、気がつけば肩や首に力が入るだけでなく、呼吸が浅くなっていることがあります。ストレスを感じ始めたときこそ、意識的にリラックスする時間をつくることが大切です。施術では、全身の巡りを整えながらこわばった部分を箕面市でやさしくほぐしていきます。

こんにちは。MamaSmileです。今日は自律神経についてお話します。自律神経は活動的な時に優位な交感神経とリラックスしている時に副交感神経があります。交感神経と副交感神経はスイッチで切り替わってい…

足元から頭までゆっくりと整えることで身体全体がゆるみ、ストレスから解放されるようなリラクゼーションの時間を箕面市で過ごしていただけます。忙しさのなかでため込んだストレスをやさしく解きほぐしていきます。

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