骨盤が後傾している人は？
2025/04/28
こんにちは。
Mama Smileです。
今日は骨盤についてお伝えします。
骨盤は後傾している方は猫背の方です。
年齢より上にみられることが多く、とてももったいないです。
背中の筋肉を鍛えることがポイント❣
腰が痛くならない程度に、背中をそらしてみましょう。
それだけで変わってきます。
ぜひやってみてください。
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Mama Smile
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箕面市で全身が整う骨盤矯正
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